Un rendez-vous avec d’autres corps, d’autres âmes pour nous ressourcer gaiement !
Atelier automassage – massage en duos
Après avoir accordé nos respirations, nous détendons chacune des parties de notre corps – si, si, tout le monde peut s’automasser ! Puis vous vous mettez en duos, vous choisissez qui commence à recevoir, l’autre à donner. Vous recevez deux pinceaux, une plume et c’est parti pour une expérience sensorielle inédite sur votre visage… qui vous permettra de vous relaxer tout entier(ère) !
Pour tous les âges. Durée : 1 heure.
Atelier d’initiation au massage bébé
En petit groupe autour de 4 bébés, initiez-vous à l’art – tout simple, tout naturel – de masser votre tout-petit. Douceur et gaieté en partage !
Vous pourrez ainsi reproduire aisément chez vous des gestes de détente et des remèdes spécial bobo + aide à l’apaisement / endormissement.
Durée : 45 min à 1 heure.
Atelier massage parents-enfants
Une petite bulle de zénitude et de gaieté à partager avec votre chérubin(e)… que vous pourrez ensuite recréer à la maison quand bon vous semblera. Pinceaux, plumes, pétales de roses, pierres toutes douces, doudous (carte blanche à votre enfant !) + vos mains, bien sûr, seront conviés à la fête ! Avec des figures aux noms faciles à retenir par tous.
Cet atelier peut aussi être co-animé avec mon amie Stéphanie Monnard, sophrologue-accompagnatrice par la voix. Cap sur un voyage sensoriel et sonore !
Durée : 1 heure
Atelier massage séniors et séniorettes
Parce qu’il n’y a pas d’âge pour apprendre à se faire du bien et que ce n’est pas toujours évident de faire des rencontres, je vous propose un espace-bulle de bien-être. En petit groupe de 6 personnes maxi, vous serez invité(e) à respirer tranquillement, vous enraciner, puis vous automasser doucement et vous offrir, en duos, un massage du visage aux pinceaux. Ressourcement garanti !
Durée : 1 heure. Petit tarif si petite bourse.