Ateliers

Un rendez-vous avec d’autres corps, d’autres âmes pour nous ressourcer gaiement !

Atelier automassage – massage en duos

Après avoir accordé nos respirations, nous détendons chacune des parties de notre corps – si, si, tout le monde peut s’automasser ! Puis vous vous mettez en duos, choisissez qui commence à recevoir, l’autre à donner, recevez deux pinceaux, une plume et c’est parti pour une expérience sensorielle inédite sur votre visage… qui vous permettra de vous relaxer tout entier/ère.

Pour tous les âges, hommes et femmes. Durée : 1 heure.

Atelier d’initiation au massage bébé

En petit groupe autour de 4 bébés, initiez-vous à l’art – tout simple, tout naturel – de masser votre tout-petit. Douceur et gaieté en partage !

Vous pourrez ainsi reproduire aisément chez vous des gestes de détente et des remèdes spécial bobo et aide à l’apaisement / endormissement.

Durée : 45 min à 1 heure.

Atelier massage parents-enfants

Une petite bulle de zénitude et de gaieté à partager avec votre chérubin(e)… que vous pourrez ensuite recréer à la maison quand bon vous semblera. Pinceaux, plumes, pétales de roses, pierres toutes douces + vos mains, bien sûr seront conviés à la fête ! Avec des figures aux noms faciles à retenir par tous.

Durée : 1 heure

Atelier massage séniors et séniorettes

Parce qu’il n’y a pas d’âge pour apprendre à se faire du bien et que ce n’est pas toujours évident de faire des rencontres, je vous propose un espace-bulle de bien-être. En petit groupe de 6 personnes maxi, vous serez invité(e)s à respirer tranquillement, vous enraciner, puis vous automasser doucement et vous offrir, en duos, un massage du visage aux pinceaux. Ressourcement garanti !

Durée : 1 heure